行程概览
建议游玩时间：2-3天，最佳季节为春秋季（10月-次年4月），自驾为推荐交通方式。
必游景点
- 罗定风车山（龙湾镇）：免费开放，可驾车至山顶观赏云海日出，建议凌晨5点出发，山顶温度较低需备外套。
- 罗定文塔：明代古塔，位于罗定市区，登塔可俯瞰泷江景色，门票15元/人。
- 长岗坡渡槽：被誉为"南方红旗渠"，适合拍摄人文大片，建议傍晚时分游览。
- 八排山草原：高山草甸景观，需徒步1小时登顶，可露营野餐（无痕出行）。
美食推荐
罗定皱纱鱼腐：本地特色，推荐「永福记」老字号；肠粉：尝试柴火蒸制的乡村做法；阿婆籺：传统糯米小吃，市区夜市均可找到。
住宿与交通
市区推荐入住「罗定国际酒店」或周边民宿；自驾可沿深岑高速直达，各景点间车程约30-50分钟。
贴心提示
山区道路多弯道需谨慎驾驶，备好驱蚊液和现金（部分景点信号较弱）。可结合云浮新兴县禅宗文化规划延长线路。