从云浮罗定到衡山：三日朝圣山水之旅全规划

本攻略专为从罗定出发的游客设计，兼顾时间效率与深度体验，助您畅游南岳衡山。

一、行程概览与核心建议

最佳季节：春秋两季（4-6月，9-11月），此时气候宜人，云雾景观频现。
行程时长：建议至少安排3天2晚。
核心体验：祝融峰观日出、南岳大庙朝拜、徒步梵音古道、品尝衡山素斋。

二、详细行程规划

第一天：罗定出发，抵达衡山山脚

上午：交通出行
从罗定市区出发，首选自驾或打车至云浮东站（约1-1.5小时车程）。乘坐高铁前往衡山西站（建议车次：G字头列车，约需3-3.5小时）。此为最快捷方案。若选择经济型方案，可乘大巴至广州，再由广州站乘普速列车至衡山站，但耗时较长。

下午：抵达与安置
抵达衡山西站后，出站即有直达南岳衡山风景区的旅游巴士（约20分钟车程，票价约10元）。建议入住南岳古镇区域酒店或民宿，便于游览南岳大庙及次日登山。办理入住后，可游览南岳大庙（注意开放时间，下午5点前入场）。

晚上：古镇闲逛
在南岳古镇用晚餐，品尝衡山素斋、荷叶包饭等当地特色。提前在官方渠道购买好景区门票及环保车票。

第二天：衡山核心景区深度游

清晨：登山观日
若观日出，需早起（约凌晨4点），在山脚游客中心乘坐环保车至南天门（车程约45分钟），再步行或乘坐轿子至祝融峰（步行约30-40分钟）。日出景象壮丽，需注意保暖。

上午：经典景点游览
观日后，可依次游览：
1. 祝融峰：衡山最高点，感受“祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里”的意境。
2. 上封寺：位于祝融峰侧，历史悠久的古寺。
3. 沿登山步道下行，参观阿迪力走钢丝旧址、南天门牌坊。

下午：文化古道探访
从南天门乘坐环保车至忠烈祠站，参观为纪念抗日阵亡将士而建的祠宇。随后可选择徒步一段梵音古道（林木幽深，溪水潺潺），至华严湖后乘车下山。体力充沛者可继续徒步至磨镜台、福严寺等景点。

晚上：休整与回味
返回古镇住宿，用晚餐并休息。可体验当地足浴服务缓解疲劳。

第三天：周边游览与返程

上午：可选活动
方案A：游览水帘洞景区（位于衡山外围，需单独安排约2小时，瀑布景观独特）。
方案B：再次深入古镇，购买南岳云雾茶、寿字图案纪念品等特产。

下午：返程
根据高铁班次，从南岳古镇乘坐巴士至衡山西站，搭乘高铁返回云浮东站，再返回罗定市区，结束旅程。

三、实用信息汇总

预算参考（人均）

• 交通：罗定至衡山西高铁往返约800元；景区环保车往返78元。
• 门票：南岳大庙58元；衡山中心景区旺季110元。
• 住宿：古镇民宿150-300元/晚；山上宾馆300元以上。
• 餐饮：人均每日80-150元。
• 总计：三日游人均花费约1500-2000元（视住宿与交通标准浮动）。

重要提示

• 登山前关注天气预报，准备雨衣与保暖外套。
• 山区步行道部分路段陡峭，请穿着防滑舒适的运动鞋。
• 尊重宗教习俗，进入寺庙保持安静，勿随意拍摄神像。
• 提前通过“南岳衡山名胜风景区”官方公众号预约购票，避免排队。

遵循此攻略，您将从罗定顺利出发，充分领略衡山作为中华五岳之一的自然之美与文化之韵。祝您旅途愉快。