从云浮罗定出发：都江堰全景深度游攻略

本攻略专为从云浮罗定出发的游客设计，提供一份高效且深度的都江堰旅游规划，融合历史、自然与美食体验。

一、行程概览

推荐时长：4-5天（含往返交通）。
核心景点：都江堰水利工程、青城山、灌县古城、熊猫谷。
最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人。

二、交通安排

去程：
1. 从云浮罗定自驾或乘车至广州南站（约2.5小时）。
2. 乘高铁从广州南站直达成都东站（约8小时）。
3. 抵达后，在成都东站转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车前往都江堰站（约30分钟）。
返程：按原路线返回，建议预留充足时间。

三、行程规划

第一天：抵达与适应
- 上午：从罗定出发至广州南站，乘高铁前往成都。
- 傍晚：抵达成都后转至都江堰，入住酒店（建议选择灌县古城附近）。
- 晚上：漫步灌县古城，品尝当地小吃如葱葱卷、豆浆馍馍。

第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：游览都江堰景区（门票80元），路线推荐：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴→安澜索桥。
- 中午：在景区周边用餐，尝试特色河鲜。
- 下午：参观二王庙，了解李冰父子治水历史；登玉垒山俯瞰工程全景。
- 晚上：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放）。

第三天：青城山探幽
- 上午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹。
- 中午：在山中品尝道家斋菜。
- 下午：徒步至老君阁，欣赏幽静山林景色；体力充足者可选择后山自然风光。
- 晚上：返回都江堰市区，体验川西民俗夜市。

第四天：文化与休闲
- 上午：参观熊猫谷（门票55元），近距离观察大熊猫。
- 中午：在都江堰市区享用川菜，推荐尝试白果炖鸡。
- 下午：自由活动，可选灌县古城购物或参观水利博物馆。
- 晚上：整理行装，准备返程。

第五天：返程
- 上午：乘城际列车至成都，转高铁回广州。
- 傍晚：抵达广州后返回罗定。

四、住宿推荐

1. 经济型：都江堰古城内客栈，价格150-300元/晚，交通便利。
2. 舒适型：都江堰景区附近酒店，价格300-500元/晚，设施齐全。
3. 特色型：青城山周边民宿，体验山林静谧。

五、美食指南

- 都江堰特色：尤兔头、手掌鸡、罗鸡肉。
- 小吃聚集地：灌县古城、杨柳河街。
- 饮品推荐：青城山苦丁茶、洞天乳酒。

六、实用贴士

1. 提前预订高铁票和住宿，旺季资源紧张。
2. 都江堰景区内步行较多，建议穿舒适鞋履。
3. 山区天气多变，备好雨具和保暖衣物。
4. 结合“成都景区直通车”服务，可便捷前往周边景点。

通过这份攻略，您将从云浮罗定轻松开启都江堰之旅，深入感受世界遗产的千年智慧与川西自然之美。