适合老人的罗定慢游攻略
核心原则：选择平坦、无障碍、休息设施完善的景点，避免高强度活动。
- 罗定学宫：历史文化景点，地势平坦，可慢步观赏古建筑，感受儒家文化。
- 金银湖湿地公园：环湖步道舒缓，风景优美，适合散步或静坐观景，沿途有休息长椅。
- 龙湾生态旅游区（选择低海拔区域）：部分区域坡度平缓，可欣赏瀑布和森林，注意避开陡峭路段。
- 长岗坡渡槽：平坦开阔的水利工程景观，可了解历史，适合轻松漫步。
实用贴士：建议包车或自驾减少周转；餐饮选择清淡本地菜如罗定皱纱鱼腐；住宿优先靠近景区的康养酒店。全程注意补水防晒，携带常用药品。